Titolo: Esercizi di buonumore
Autore: Davide Bregola
Pagine: 128
Prezzo: 9,90 euro
Formato: 13 x 19
Legatura: brossura
Isbn: 978-88-6311-138-5
In libreria: marzo 2010
leggi l'incipit
Un esercizio al giorno per vivere felici.
Il libro
Esercizi pratici e preziosi consigli per una
vita felice, all'insegna dell'ottimismo,
del buonumore, dell'amicizia e dell'amore. Utili insegnamenti su come esercitare e
rafforzare le potenzialità positive del
proprio “Io” attraverso la pratica
quotidiana di semplici esercizi.
Un personal training all'ottimismo,
al benessere, al sorriso, alla felicità.
Esercizio creativo
Avere dei sogni e cercare di realizzarli rende felici e aiuta a essere di
buonumore. Tutti noi possiamo provarci, dobbiamo fare solo tre
cose:
primo, avere un’idea;
secondo, svilupparla;
terzo, far capire agli altri che il nostro sogno è importante anche
per loro.
Per il momento proviamo a immaginare di mettere su carta alcune
idee, anche se ci sembrano strampalate e assurde. Proviamo a
capire come potrebbero svilupparsi e pensiamo agli usi che
potrebbe farne anche gli altri...
L'autore
Davide Bregola è nato nel 1971 in Emilia e
vive a Mantova. È autore di numerosi libri di
successo, tra cui Racconti felici (Sironi, 2003),
Lettera agli amici sulla felicità (Liberamente,
2009), Le più belle filastrocche di tutti i tempi
(Liberamente, 2009) e La più bella lettera
d’amore di tutti i tempi (Liberamente, 2010).
Tiene laboratori di scrittura in scuole e
biblioteche.